18 °C
Ātr pagatavojami, pikanti salāti zemeņu laikam un ne tikai.
Sastāvdaļas
- 150 g salātu lapu (rukola, spināti, romiešu salāti)
- 150 g zemeņu
- 1 avokado
- neliels gurķis
- 100 g fetas siera
- 50 g valriekstu
Mērcei:
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- tējkarote medus
- balzametiķis pēc garšas
- sāls, pipari
Pagatavošana
Salātu lapas liek bļodā. Zemenes sagriež ceturtdaļās, avokado kubiņos un gurķi plānos pusapļos. Visu pievieno salātu lapām. Pārber sadrupinātu fetas sieru un grauzdētus valriekstus. Sajauc mērces sastāvdaļas un tieši pirms pasniegšanas pārlej salātiem.
Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu.
Pieraksties LASI.LV dārza darbu kalendāra vēstkopai šeit.
Pieraksties vēstkopai un reizi nedēļā saņem LASI.LV atlasītus rakstus par dārza, dabas, recepšu tematiku.
Ko tu saņemsi:
🌱 Noderīgus padomus par dārza un mājas kopšanu, aktuālo dārza darbu kalendāru
🍏 Sezonālas un veselīgas receptes
🐾 Ieteikumus par mājdzīvnieku aprūpi
🌿 Stāstus par Latvijas dabu un vidi
⚖️ Praktisku informāciju par tiesībām un ikdienas jautājumiem
