Katrā vārdā slēpjas spēks. Turklāt visiem apgalvojumiem jābūt tagadnes formā. Nav jēgas sev vēlēties algas pielikumu nākamajā mēnesī, jo dzīvojam šodienai. Tā vietā izjūti naudu jau šodien, piemēram, sakot: “Es esmu bagāta!” vai “Es pievelku naudu un bagātību kā magnēts!”, vai “Nauda plūst pie manis varenā straumē!” u. tml.

Afirmācijas var skaitīt par jebkuru tēmu: labsajūta, veselība, bagātība, drosme...

Afirmācijas formula: katru dienu afirmācija jānoskaita 108 reizes 21 dienas pēc kārtas. Lai vieglāk izsekot līdzi, cik reizes dienā noskaitītas, iesaku visas 108 reizes skaitīt ar vienu piegājienu, piemēram, rītos mostoties vai vakaros pirms naktsmiera. Ērtai skaitīšanai katrs var izmantot sev tīkamāko metodi: pārkrāmēt 108 pogas no viena trauciņa otrā, vilkt svītriņas uz papīra vai vēl radošāk. Es pati izmantoju krelles – 108 bumbiņu virteni.

Ja 21 dienas ciklā kādu dienu aizmirstas noskaitīt afirmācijas, cikls ir pārtrūcis un jāsāk viss no jauna...