Citu vitamīnu vidū D vitamīns izceļas – mūsdienās tā aktīvā forma kalcitriols tiek ierindots hormonu pulkā. Lai gan tā nozīme kaulu vielmaiņas procesos netiek apstrīdēta, arvien lielāku uzmanību izpelnās šā vitamīna ietekme uz imūno sistēmu un loma onkoloģisko slimību vai Alcheimera demences profilaksē.

Imūnās sistēmas balsts

Veselības centru apvienības poliklīnikas Aura endokrinoloģe Maija Gureviča stāsta, ka D vitamīna vielmaiņa organismā ir sarežģīta, – tam jāiziet daudzi pārveides ceļi. Sākumposmā tas ir previtamīns un vitamīns un beigās kļūst par aktīvo D vitamīna formu – kalcitriolu, kas ir hormons. 

“Tas ir steroīdais hormons, kurš piesaistās pie dažādu šūnu receptoriem un ietekmē šūnu darbību, piemēram, uzlabo imūnās sistēmas šūnu darbību, kā arī nodrošina kalcija un fosfora uzsūkšanos tievajās zarnās,” norāda ārste.