Clear 13 °C
T. 23.09
Vanda, Veneranda, Venija
SEKO MUMS
Reklāma
Ābolu uzputenis.
Ābolu uzputenis.
Foto: Shutterstock / Latvijas Mediji

Gaisīgs, maigs un bērnības atmiņām bagāts deserts – uzputenis ir lielisks veids, kā palutināt sevi un savus mīļos. Izmantojot vien dažus vienkāršus produktus, jūs iegūsiet gardumu, kas lieliski iederēsies gan ikdienas maltītē, gan svētku galdā. Šī klasiskā recepte ar āboliem un mannu iepriecinās ikvienu kārumnieku un būs īpaši garda, pasniegta kopā ar aukstu pienu.

Reklāma
  • 400 g ābolu
  • 400 ml ūdens
  • 60 g mannas putraimu
  • cukurs pēc garšas
  • 1 tējkarote vaniļas cukura vai šķipsniņa kanēļa
  • pāris pilienu citrona sulas 

Ābolus nomizo un izgriež serdes, sagriež kubiņos un liek katliņā, pārlej ar ūdeni un vāra, līdz tie pilnībā mīksti. Tad masu sablendē. Biezenim pievieno cukuru, vaniļas cukuru (vai kanēli) un citrona sulu. Katliņu liek uz plīts un, nepārtraukti maisot, tievā strūkliņā ieber mannu. Vāra uz lēnas uguns vēl 5–8 minūtes, līdz manna uzbriedusi. Masu atdzesē un puto, līdz tā kļūst gaisīga un palielinās apjomā. Pilda trauciņos un pasniedz ar aukstu pienu.

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Pieraksties LASI.LV dārza darbu kalendāra vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un reizi nedēļā saņem LASI.LV atlasītus rakstus par dārza, dabas, recepšu tematiku.

Ko tu saņemsi:

🌱 Noderīgus padomus par dārza un mājas kopšanu, aktuālo dārza darbu kalendāru
🍏 Sezonālas un veselīgas receptes
🐾 Ieteikumus par mājdzīvnieku aprūpi
🌿 Stāstus par Latvijas dabu un vidi
⚖️ Praktisku informāciju par tiesībām un ikdienas jautājumiem

 

Reklāma
Reklāma
Tēmturi
Reklāma

Gaisīgs, maigs un bērnības atmiņām bagāts deserts – uzputenis ir lielisks veids, kā palutināt sevi un savus mīļos. Izmantojot vien dažus vienkāršus produktus, jūs iegūsiet gardumu, kas lieliski iederēsies gan ikdienas maltītē, gan svētku galdā. Šī klasiskā recepte ar āboliem un mannu iepriecinās ikvienu kārumnieku un būs īpaši garda, pasniegta kopā ar aukstu pienu.

Reklāma
  • 400 g ābolu
  • 400 ml ūdens
  • 60 g mannas putraimu
  • cukurs pēc garšas
  • 1 tējkarote vaniļas cukura vai šķipsniņa kanēļa
  • pāris pilienu citrona sulas 

Ābolus nomizo un izgriež serdes, sagriež kubiņos un liek katliņā, pārlej ar ūdeni un vāra, līdz tie pilnībā mīksti. Tad masu sablendē. Biezenim pievieno cukuru, vaniļas cukuru (vai kanēli) un citrona sulu. Katliņu liek uz plīts un, nepārtraukti maisot, tievā strūkliņā ieber mannu. Vāra uz lēnas uguns vēl 5–8 minūtes, līdz manna uzbriedusi. Masu atdzesē un puto, līdz tā kļūst gaisīga un palielinās apjomā. Pilda trauciņos un pasniedz ar aukstu pienu.

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Pieraksties LASI.LV dārza darbu kalendāra vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un reizi nedēļā saņem LASI.LV atlasītus rakstus par dārza, dabas, recepšu tematiku.

Ko tu saņemsi:

🌱 Noderīgus padomus par dārza un mājas kopšanu, aktuālo dārza darbu kalendāru
🍏 Sezonālas un veselīgas receptes
🐾 Ieteikumus par mājdzīvnieku aprūpi
🌿 Stāstus par Latvijas dabu un vidi
⚖️ Praktisku informāciju par tiesībām un ikdienas jautājumiem

 

Reklāma
Reklāma
Tēmturi
Reklāma
Reklāma
Reklāma
DĀRZS DABA
Reklāma