Nav jāskaidro tas, cik cilvēkam svarīgs ir gaiss. Ja bez uztura varam iztikt teju mēnesi, bez dzeršanas dienas trīs, bez elpošanas – vien pāris minūšu. 

Mūsu plaušas skābekli var uzņemt tikai no gaisa, ko ieelpojam. Caur degunu ieelpotais gaiss pa elpceļiem nonāk plaušās, no tām asinīs un ceļo tālāk uz mūsu orgāniem, šūnām, nodrošinot tiem dzīvības enerģiju. Tomēr, lai arī ieelpa un izelpa šķiet tik pašsaprotama, tas nenozīmē, ka ar katru ieelpu uzņemam vajadzīgo skābekļa daudzumu. Mēdz gadīties, ka asinīs konstatē skābekļa trūkumu. Sīkāk par vitāli nepieciešamā skābekļa lomu organismā stāsta Veselības centra 4 ģimenes ārste Eva Moreino.

Kādam jābūt skābekļa līmenim

“Vesela cilvēka asins piesātinājums ar skābekli ir 95–100 procentu. Ja tas ir 94% vai zemāks, tas jau ir signāls, ka ārstam jāiztaujā cilvēks par viņa slimībām, paradumiem, jo skābekļa trūkumam asinīs var būt dažādi iemesli,” stāsta ārste un piebilst, ka skābekļa līmeni asinīs visvienkāršāk izmērīt ar pulsa oksimetru.