Light rain shower 11.6 °C
P. 25.09
Rauls, Rodrigo
SEKO MUMS
Reklāma
Zemeņu un zefīra deserts.
Zemeņu un zefīra deserts.
Foto: Shutterstock / Latvijas Mediji

Gards un samērā diētisks, turklāt ātri pagatavojams saldēdiens vieglām vasaras pusdienām - zemeņu un zefīra deserts.

Reklāma

Sastāvdaļas

  • 300 g zemeņu
  • 300 g turku jogurta
  • 1 paciņa vaniļas zefīra
  • 1 ēdamkarote cukura

Pagatavošana

Zemenes nomazgā, nosusina, nogriež kauslapiņas. Divas trešdaļas zemeņu sablendē ar cukuru. Atlikušās sagriež gabaliņos.

Bļodā samaisa jogurtu ar gabaliņos sagrieztiem zefīriem un kārto trauciņos, pārlej zemeņu biezeni, pārliek zemeņu gabaliņus. 

Atkārto nākamās kārtas, līdz trauciņš pilns. Dekorē ar ogām un piparmētras lapiņām.

Jogurta vietā var ņemt saldo krējumu, ko mazliet saputo. Deserts būs sātīgāks. 

Pirms pasniegšanas vismaz pāris stundu patur ledusskapī.

Reklāma
Reklāma
Reklāma

Gards un samērā diētisks, turklāt ātri pagatavojams saldēdiens vieglām vasaras pusdienām - zemeņu un zefīra deserts.

Reklāma

Sastāvdaļas

  • 300 g zemeņu
  • 300 g turku jogurta
  • 1 paciņa vaniļas zefīra
  • 1 ēdamkarote cukura

Pagatavošana

Zemenes nomazgā, nosusina, nogriež kauslapiņas. Divas trešdaļas zemeņu sablendē ar cukuru. Atlikušās sagriež gabaliņos.

Bļodā samaisa jogurtu ar gabaliņos sagrieztiem zefīriem un kārto trauciņos, pārlej zemeņu biezeni, pārliek zemeņu gabaliņus. 

Atkārto nākamās kārtas, līdz trauciņš pilns. Dekorē ar ogām un piparmētras lapiņām.

Jogurta vietā var ņemt saldo krējumu, ko mazliet saputo. Deserts būs sātīgāks. 

Pirms pasniegšanas vismaz pāris stundu patur ledusskapī.

Reklāma
Reklāma
Reklāma
Reklāma
Reklāma
DĀRZS DABA
Reklāma