Speciālisti aicina nedāvināt Ziemassvētkos uztura bagātinātājus. Vitamīni, minerālvielas, augu ekstrakti var būt ļoti dažādi – tas, kas der vienam, citam var kaitēt, vēsta 360TV Ziņas.

Reklāma

Uztura bagātinātāji, tāpat kā medikamenti, uzliek papildu slodzi aknām. Nezinot konkrēta cilvēka vajadzības, gaidāmais efekts var pārvērsties par smagu defektu.

Piemēram, kalcija pārdozēšana var novest pie kardioloģiskiem traucējumiem. B grupas vitamīni var kaitēt onkoloģijas pacientiem. Savukārt izdaudzinātais Omega 3 – šķīdina asinis un pārāk lielās devās var izraisīt asins nesarecēšanu.

Pirms uztura bagātinātāju lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai uztura speciālistu, kurš var ne tikai novērtēt konkrētā cilvēka vajadzības, bet arī zina par preparātu savietojamību. Piemēram to, ka kopā ar kalciju nedrīkst lietot dzelzi, jo tas neuzsūksies.

Vairāk skaties video!

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Abonē LASI.LV gadam vai kādu no "Latvijas Mediju" periodiskajiem izdevumiem 2026. gadam, un laimē 1500 eiro vai Philips kafijas automātu. Loterijas atļaujas nr. 8744.

Foto: Publicitātes

Pieraksties LASI.LV redaktora vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un divas reizes nedēļā saņem padziļinātu LASI.LV galvenā redaktora aktuālo ziņu, kompetentu viedokļu un interesantāko interviju apkopojumu.

Ko tu saņemsi:

  • Daudzveidīgus komentārus un kompetentus Latvijas Mediju žurnālistu un autoru viedokļus par aktuālo
  • Ekspertu komentārus par dažādiem praktiskiem, noderīgiem tematiem
  • Aizraujošus materiālus par vēsturi, psiholoģiju, kultūru
  • Gata Šļūkas karikatūru
  • Tavā e-pasta kastītē katru ceturtdienu