13.6 °C
Kad pēc bērna dzimšanas var atsākt dzimumdzīvi?
Pēc dzemdībām seksuālā dzīve kādu laiku var nebūt prioritāte, jo sievietes ķermenim ir vajadzīgs laiks, lai atgūtos un sadzītu, un arī seksuālā vēlme jeb libido ne vienmēr atgriežas uzreiz.
Pirmajās nedēļās pēc dzemdībām ar penetratīvu dzimumdzīvi parasti iesaka nesteigties, īpaši laikā, kamēr turpinās izteikta asiņošana, ir sāpes un starpenes vai ķeizargrieziena brūce vēl dzīst. Daudzi speciālisti iesaka nogaidīt līdz aptuveni sešām nedēļām, tomēr svarīgāka ir sievietes pašsajūta un atveseļošanās.
Seksuālo dzīvi var atsākt tad, kad sieviete tam jūtas fiziski un emocionāli gatava un tas nerada sāpes vai diskomfortu. Ja dzimumakta laikā vai pēc tā rodas sāpes, asiņošana, izteikts diskomforts vai citi satraucoši simptomi, tos nevajadzētu ignorēt un par tiem ir vērts aprunāties ar veselības aprūpes speciālistu.
"Jau grūtniecības laikā pāriem būtu vēlams šo jautājumu izrunāt. Partnerim jāņem vērā, ka sievietes vēlme pēc seksa var neatgriezties tik ātri. Šajā laikā ir svarīga savstarpēja sapratne un cieņa pret otra robežām, nevis gaidas par to, kad beidzot varēs mīlēties," stāsta Goba.
Viņa piebilst, ka tuvība pēc bērna piedzimšanas neaprobežojas tikai ar dzimumaktu. Pirmajās nedēļās pāris var meklēt citus veidus, kā saglabāt fizisku un emocionālu tuvību, ņemot vērā sievietes pašsajūtu un abu partneru vajadzības.
Savukārt, ja atkārtota grūtniecība nav vēlama, par kontracepciju ir vērts domāt jau drīz pēc dzemdībām. Piemērotāko kontracepcijas veidu vislabāk pārrunāt ar vecmāti, ginekologu vai citu veselības aprūpes speciālistu.
Latvijas Dūlu apvienība apvieno ap 100 biedru — sertificētu un topošo dūlu. Tā veicina kvalitatīvu, pētījumos balstītu un ētisku atbalstu ģimenēm grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību periodā. Apvienības mērķis ir attīstīt dūlas profesiju Latvijā, nodrošināt tās profesionālos standartus un veicināt sabiedrības izpratni par dūlas sniegto atbalstu. Latvijas Dūlu apvienība ir daļa no starptautiskā dūlu tīkla, veicinot profesijas attīstību un sadarbību Eiropā.
Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem, Threads vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu.
Pieraksties LASI.LV redaktora vēstkopai šeit.
Pieraksties vēstkopai un divas reizes nedēļā saņem padziļinātu LASI.LV galvenā redaktora aktuālo ziņu, kompetentu viedokļu un interesantāko interviju apkopojumu.
Ko tu saņemsi:
- Daudzveidīgus komentārus un kompetentus Latvijas Mediju žurnālistu un autoru viedokļus par aktuālo
- Ekspertu komentārus par dažādiem praktiskiem, noderīgiem tematiem
- Aizraujošus materiālus par vēsturi, psiholoģiju, kultūru
- Gata Šļūkas karikatūru
- Tavā e-pasta kastītē katru ceturtdienu
