Svaigi spiestas sulas ir lielisks enerģijas lādiņš tiem, kam noguruma dēļ grūti sākt dienu vai sagaidīt darba dienas vakaru. Kad klasiskā apelsīnu, burkānu vai biešu sula apnikusi, laiks ļauties neparastākām garšas kombinācijām.

Uztura speciālisti aicina rīkot sulu kūres. Tas nozīmē, ka reizi dienā lieto viena veida sulu vai 7–10 dienas veido sulu kombināciju un pēc tam ievēro tikpat ilgu pārtraukumu. Ja vēlas sajust enerģijas pieplūdumu, šādas kūres laikā tas izdodas. Savukārt, ja tikai reizēm iemalko pa glāzei sulas, iedarbība nav jūtama. 

Nav arī ieteicams dzert vairākus litrus veselīgo kokteiļu, jo kārotā enerģijas un spēka pieplūduma vietā tas var izraisīt veselības traucējumus, ja sula ir pārāk skāba, asa vai kā citādi organismam nepieņemama.