Diemžēl novecošanu nav iespējams novērst, taču to var aizkavēt. Lai patiktu sev un citiem, skaistumkopšana ir aktuāla līdz pat mūža galam. Kā rūpēties par ādu, lai izskatītos un justos labāk?

Ādas izskatu brieduma gados nosaka iedzimtība (aptuveni 30%), bet galvenokārt dzīvesveids (70%). To ietekmē uzturs, fizisko aktivitāšu daudzums, uzturēšanās laiks saulē, kaitīgie ieradumi, pareiza ādas kopšana vai atstāšana novārtā. Turklāt ātrāk vai vēlāk novecojam psihoemocionālā stāvokļa – rakstura un skatījuma uz dzīvi – dēļ. 



Kas mainās 


Aptuveni pēc 55 gadu vecuma sievietei iestājas postmenopauze – hormonu svārstības ir beigušās, olnīcu funkcija izsīkusi, samazinās estrogēnu un arī androgēnu ražošana. Līdz ar to tauku dziedzeri sāk strādāt gausāk, ādā samazinās mitrums, jo trūkst aizsargbarjeras tauciņu, kas sargātu no pastiprinātas izžūšanas. Zūd ādas elastība, tā noslīd, rodas krunciņas, vājinās muskulatūras tonuss. Āda nolobās un atjaunojas lēnāk, un tas jāņem vērā, veicot intensīvas kosmētiskās procedūras un plastiskās operācijas.