"Nu ko tu tur dīdies un trinies? Vai nevari sēdēt (gulēt) mierīgi?" šādus pārmetumus dažiem cilvēkiem nākas dzirdēt visai bieži. 

Apkārtējie vienkārši nesaprot, ka vakaros un naktīs kājās, reizēm rokās parādās nepatīkamas, traucējošas, pat neciešamas sajūtas, kas pāriet tikai kustību laikā, bet dienā liek justies miegainam, nomāktam un neapmierinātam ar dzīvi.

Sindroms, kas rada neērtības

Nemierīgo kāju sindroms ir stāvoklis, kuru raksturo nepārvarama vajadzība kustināt kājas vai rokas, atrodoties miera stāvoklī, naktī to bieži pavada dizestēzijas – nepatīkamas neesoša kairinājuma sajūtas, kas var būt ļoti traucējošas, pat neciešamas.

Neiroloģe un algoloģe Ligita Smeltere teic, ka nemierīgo kāju sindromam ir vairākas pazīmes: pirmkārt, diskomforts – dedzināšana, vilkšana, tirpšana, nieze, durstīšana vai skudriņu tekalēšana un citas sajūtas parādās miera stāvoklī – sēžot vai guļot, otrkārt, tās ir tik nepatīkamas, ka pacientam rodas kompulsīva vajadzība tās kustināt, jo kustības atvieglo diskomfortu, treškārt, visizteiktāk tas izpaužas un traucē vakaros un naktīs.