Aptauja: 69% Latvijas jauniešu uzskata, ka sociālajos tīklos pavada pārāk daudz laika

Vairāk nekā puse Latvijas jauniešu sociālos tīklus ritina vismaz trīs stundas dienā, bet gandrīz septiņi no desmit atzīst, ka tajos pavada pārāk daudz laika, liecina uzņēmuma “Samsung Electronics Baltics” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja.

Vismaz trīs stundas dienā sociālos tīklus ritina 57% aptaujāto Latvijas jauniešu, savukārt 24% tam velta vairāk nekā četras stundas. Kopumā 69% respondentu atzīst, ka sociālajos tīklos pavada pārāk daudz laika.

Šādu vērtējumu biežāk snieguši jaunieši vecumā no 17 līdz 19 gadiem. Šajā vecuma grupā pārmērīgu sociālo tīklu lietošanu atzinuši 74% aptaujāto, bet jauniešu vidū no 14 līdz 16 gadiem – 66%.

Lietuvā pārāk ilgu sociālo tīklu izmantošanu atzinuši 66% aptaujāto jauniešu, bet Igaunijā – 85%.

Grib apstāties, bet turpina ritināt

Aptaujas rezultāti liecina, ka 78% Latvijas jauniešu ir piedzīvojuši situāciju, kad vēlas pārtraukt sociālo tīklu ritināšanu, taču nespēj to izdarīt.

Pēc ilgstošas sociālo tīklu lietošanas 21% aptaujāto jūtas noguruši vai izsmelti, bet 14% izjūt vainas sajūtu par nelietderīgi iztērēto laiku. Nemieru vai nervozitāti minējuši 7% jauniešu, un tikpat daudzi saskārušies ar fizisku diskomfortu, piemēram, acu vai galvas sāpēm un stīvu kaklu. Vēl 5% izjūt bailes kaut ko palaist garām jeb FOMO.

Nogurumu pēc ilgstošas ritināšanas izjūt 27% meiteņu un 14% puišu. Vainas sajūtu par iztērēto laiku norādījuši attiecīgi 17% un 9%. Ar grūtībām pārtraukt sociālo tīklu lietošanu saskārušās 80% aptaujāto meiteņu un 75% puišu.

“Risinājums nevar būt tikai aicinājums lietot telefonu mazāk. Jauniešiem vajadzīga vide, kurā ir vieglāk pārslēgties uz kaut ko dzīvu, jēgpilnu un sasniedzamu – draugiem, kustību, hobijiem, prasmēm un radošiem projektiem,” norāda platformas “Uzvediba.lv” vadītāja Līga Bērziņa.

Jaunieši vēlas vairāk jēgpilnu alternatīvu

Puse aptaujāto jauniešu sociālajos tīklos pavadītu mazāk laika, ja viņiem būtu vairāk iespēju būt kopā ar draugiem vai ģimeni. Jauna hobija vai prasmes apgūšanu kā alternatīvu nosaukuši 38%, bet sportu un aktivitātes brīvā dabā – 33% respondentu.

Vienlaikus jaunieši tehnoloģijas nesaista tikai ar izklaidi. Aptaujā 46% norādījuši, ka tās var palīdzēt veidot veselīgākus ieradumus, 37% – mācīties, bet 28% – uzturēt regulāras fiziskās aktivitātes.

Aptauja veikta saistībā ar jauniešu tehnoloģiju ideju konkursu “Solve for Tomorrow”. No 14. septembra tajā komandās var piedalīties 9.–12. klašu skolēni, piedāvājot risinājumus sporta un tehnoloģiju vai ilgtspējas jomā. Konkursa kopējais balvu fonds ir 16 000 eiro.

Aptauju 2026. gada augustā veica “Samsung Electronics Baltics” sadarbībā ar pētījumu aģentūru “Norstat”. Tajā piedalījās 949 jaunieši no Latvijas, Lietuvas un Igaunijas vecumā no 14 līdz 19 gadiem. Paziņojumā nav norādīts Latvijas respondentu skaits.