Elīna Didrihsone 1188.lv sarunu ciklā “Un tā tas sākās” uzsver, ka dzīvē neizbēgami ir gan viegli, gan ļoti sarežģīti posmi, taču būtiskākais ir tas, cik ilgi cilvēks ļauj sev palikt grūtajās emocijās un sevis žēlošanā.

Reklāma

Uzņēmēja un influencere atzīst, ka arī pati piedzīvo brīžus, kad kļūst smagi – kad gribas izraudāties, apstāties un vienkārši “iestrēgt” savās sajūtās. Tomēr Elīna apzināti cenšas nepieļaut, lai šis stāvoklis ieilgst.

“Problēma bieži vien nav pašā situācijā, bet tajā, cik ilgi tu atļauj sev sevi žēlot,” viņa saka, uzsverot, ka sevis žēlošana var kļūt par slazdu, no kura grūti izkļūt.

Didrihsone skaidro, ka viņas pieeja grūtos brīžos ir ļaut sev sajust emocijas, bet vienlaikus nepalikt tajās uz ilgu laiku. Viņa cenšas saprast, ko konkrētā situācija viņai māca, un pēc tam apzināti doties tālāk.

“Es sev atļauju 15 minūtes. Iemācījies? Ejam tālāk,” viņa stāsta.

Viņasprāt, svarīgākais ir spēja “restartēties” – neļaut skumjām un sevis žēlošanai pārņemt ikdienu. Tieši šī spēja palīdzot viņai saglabāt iekšējo spēku arī sarežģītos dzīves posmos.

“Jo tu ātrāk piecelsies, jo tu būsi spēcīgāka,” pārliecināta influencere.

VIDEO:

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem, Threads vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Pieraksties LASI.LV redaktora vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un divas reizes nedēļā saņem padziļinātu LASI.LV galvenā redaktora aktuālo ziņu, kompetentu viedokļu un interesantāko interviju apkopojumu.

Ko tu saņemsi:

  • Daudzveidīgus komentārus un kompetentus Latvijas Mediju žurnālistu un autoru viedokļus par aktuālo
  • Ekspertu komentārus par dažādiem praktiskiem, noderīgiem tematiem
  • Aizraujošus materiālus par vēsturi, psiholoģiju, kultūru
  • Gata Šļūkas karikatūru
  • Tavā e-pasta kastītē katru ceturtdienu