Pirms dažiem gadiem veiktais Latvijas iedzīvotāju kardiovaskulāro un citu neinfekcijas slimību riska faktoru šķērsgriezuma pētījums liecina, ka smēķē 18%, arteriāla hipertensija ir 45%, paaugstināts holesterīna līmenis – 75%, bet aptaukošanās – trešdaļai iedzīvotāju. 

Lai laikus atklātu un novērstu šo risku negatīvo ietekmi, profilaktiskie izmeklējumi un analīzes jāveic arī tad, ja pašsajūta ir laba.

Pirmās profilaktiskās pārbaudes – jaunībā

Lai pēc iespējas ātrāk konstatētu sirds un asinsvadu saslimšanas risku, Latvijas iedzīvotājiem no 40 gadu vecuma regulāri – ik pēc pieciem gadiem – pie ģimenes ārsta ir iespēja bez maksas pārbaudīt sirds veselību pēc SCORE metodes (nosaka fatālu kardiovaskulāru notikumu risku tuvāko desmit gadu laikā). Vai par sirds veselības saglabāšanu nav jāsāk domāt jau daudz agrāk? "Ņemot vērā to, ka mūsdienās daudzi bērni ir mazkustīgi, ar lieko svaru, par profilaksi vajadzētu sākt rūpēties jau pirmsskolas laikā. Vecākiem vajadzētu stāstīt, cik svarīgas ir kustības, pareizs uzturs, bet skolā šīs zināšanas tiktu nostiprinātas, "domā Veselības centru apvienības poliklīnikas "Aura R" kardioloģe Elita Vārava, uzsverot, ka viens no lielākajiem riska faktoriem ir aptaukošanās, kuras dēļ rodas arteriālā hipertensija, ar laiku attīstās cukura diabēts un izmaiņas asinsvados (Veselības ministrijas 2022. gadā publiskotajā pētījumā secināts, ka lieks svars un aptaukošanās ir 19,2% Latvijas piecgadnieku). Bērnu kardiologi uzskata, ka jau no triju gadu vecuma bērnam reizi gadā vajag mērīt asinsspiedienu, uzsākot skolas gaitas – veikt elektrokardiogrammu, bet jaunākajās klasēs – noteikt holesterīna līmeni asinīs.