Pēc pelēkās un nogurdinošās ziemas pavasara saules staros gribas būt smaidīgam, dzīvespriecīgam un enerģiskam, lai izbaudītu dabas atmodu garā pastaigā vai mestos dārza darbos, taču to neļauj nespēks, nogurums un enerģijas trūkums. Ko nu?

Kniebjam pumpurus, ēdam dzinumus!

“Pumpuriem ir antibakteriāla, imūno sistēmu spēcinoša, brūces dziedējoša, uzmundrinoša un attīroša iedarbība uz cilvēka ķermeni. Kad augu “atjaunojošie” komponenti nonāk cilvēka ķermenī, tie spēj stimulēt šūnu dzīvi un tās atjaunot, atbalstīt dziedināšanas procesus, aktivizējot cilmes šūnas. Pumpuru iedarbība ir salīdzināma ar visu pārējo augu daļu: sakņu, kātu, lapu, ziedu ārstnieciskās iedarbības summu,” tā savā grāmatā “Gemmoterapija – terapija ar koku un krūmu pumpuru ekstraktiem” raksta fitoterapeits Artūrs Tereško, piebilstot, ka šī metode vērsta nevis uz akūtu simptomu nomākšanu, bet gan organisma pašregulācijas spēku stimulēšanu.

Gemmoterapijā par izejvielām tiek izmantoti pumpuri un jaunie dzinumi. “Pumpuri satur meristēmas jeb augu veidotājaudus, tajos ir gan C un PP vitamīni, gan makro un mikroelementi, gan flavonoīdi un pigmenti. Pumpuru sastāvā ir arī sveķi, ēteriskās eļļas, aminoskābes, fitohormoni un virkne citu bioloģiski aktīvo vielu. Piemēram, hlorofila ķīmiskajai struktūrai – šīs pigments augiem piešķir zaļo krāsu – ir līdzība ar asinīs esošo hemoglobīna sastāvdaļu – hēmu. Tieši tāpēc zaļie augi, pumpuri varētu palīdzēt mums pret pavasara nogurumu, palīdzēt organismam atjaunoties pēc garās ziemas," saka Artūrs Tereško.