Teju ikviens ir dzirdējis apgalvojumu, ka sports uzlabo labsajūtu, palīdz tikt galā ar dažādām emocijām, nostāties uz pareizā ceļa. Ir cilvēki, kuriem aizraušanās ar kādu fizisku aktivitāti palīdz arī cīņā ar atkarībām. Tāpēc domubiedri, kuri paši to ir izjutuši, nesen Cēsīs sākuši rīkot bezmaksas volejbola treniņus bērniem, kuri ir sociālā dienesta redzeslokā. Lai noskaidrotu kādēļ šādas aktivitātes ir nepieciešamas, ar biedrību un pašiem jauniešiem devās tikties “360TV ZIŅneši”.
Bijušais lidmašīnu pilots Jānis Skrastiņš regulāri dodas uz skolām stāstīt jauniešiem par savu cīņu ar atkarību no narkotikām un alkohola. Pēc sarunām ar skolēniem viņš secinājis – daudzi pusaudži brīvajā laikā nīkst bezdarbībā. Tāpēc Jānis sācis rīkot bezmaksas sporta nodarbības, pagaidām gan tikai volejbola treniņus. Tie paredzēti jauniešiem, kuriem ir nosliece uz atkarībām, kuri klaiņo vai saskaras ar uzvedības, mācīšanās grūtībām un tamlīdzīgi.
Jau apmēram mēnesi, divas reizes nedēļā, jauniešus, kuri ir Cēsu novada sociālā dienesta redzeslokā, trenē Jāņa domubiedrs Ingemārs Ivanovs. Arī viņš ir atkarīgais. Ingemārs saprot, ka ar šo slimību būs jācīnās visu mūžu. Un šajā cīņā ļoti palīdz sports.
Izrādās, treniņi ir tikai aisberga redzamā daļa. Jānis ar Ingemāru jauniešus arī mentorē. Reizi nedēļā visi tiekas jauniešu centrā Cēsīs, lai vienkārši parunātos par dzīvi, atkarībām un attiecībām. Šobrīd ir ap 10 jauniešu, kuri apmeklē gan treniņus, gan citas kopīgas aktivitātes. Stāsti ir dažādi – kāds nevar atļauties maksas nodarbības, cits nevar iestāties sporta skolā vecuma dēļ. Uzrunātie jaunieši atzīst, ka ne tikai treniņi, bet arī sarunas ar Jāni un Ingemāru ir vērtīgas un liek justies labāk.
Biedrības aktivitātēs ir iesaistīts arī sociālais dienests. Tā pārstāve izsakās atzinīgi par šādu programmu, kurā sniedz atbalstu jauniešiem, kuri, tā teikt, neietilpst vispārpieņemtajos rāmjos.
Bez treniņiem volejbola laukumā un iknedēļas sarunām biedrība aizvadījusi arī nakšņošanu teltīs kādā nomaļā vietā Cēsu novadā. Pašvaldība gan pagaidām apmaksās tikai daļu iecerēto pasākumu vasarā. Pārējais – par biedrības līdzekļiem.
Lai jauniešiem arī ilgtermiņā būtu cita veida treniņi, sarunas un pasākumi, biedrība priecātos par sabiedrības atbalstu – mentoru darba, inventāra, degvielas un citu vajadzību nodrošināšanā.
Plašāk skaties video:
Aptauja
Cik bieži lasi/klausies tiešsaistes mediju LASI.LV?
Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu.
Abonē LASI.LV gadam vai kādu no "Latvijas Mediju" periodiskajiem izdevumiem 2026. gadam, un laimē 1500 eiro vai Philips kafijas automātu. Loterijas atļaujas nr. 8744.
Pieraksties LASI.LV redaktora vēstkopai šeit.
Pieraksties vēstkopai un divas reizes nedēļā saņem padziļinātu LASI.LV galvenā redaktora aktuālo ziņu, kompetentu viedokļu un interesantāko interviju apkopojumu.
Ko tu saņemsi:
- Daudzveidīgus komentārus un kompetentus Latvijas Mediju žurnālistu un autoru viedokļus par aktuālo
- Ekspertu komentārus par dažādiem praktiskiem, noderīgiem tematiem
- Aizraujošus materiālus par vēsturi, psiholoģiju, kultūru
- Gata Šļūkas karikatūru
- Tavā e-pasta kastītē katru ceturtdienu
0.1 °C





















































































![Vēveros izveidota Latvijas Etnogrāfiskā brīvdabas muzeja lauku ekspozīcija. No senajām saimniecībām sešas ir muzeja pārziņā, bet "Lejasvēveri" un "Jaunvēveri" ir mantinieku privātīpašums. Interneta vietnē "visit.cesis.lv" teikts: "Vēveri ir Piebalgai raksturīga zemnieku amatnieku sētu grupa, kuras vēsture datējama, sākot ar 16. gs. vidu. 19. gs. galvenais peļņas avots Vēveros ir aušana, katrā mājā klaudzēja 2–4 stelles. Sākoties "Mērnieku laikiem" (19. gs. 70.–80. gadi), kad piebaldzēni izpērk zemi no muižas, Vēveros ir izveidojušās astoņas saimniecības. Mūsdienās dabā redzams šo astoņu sētu savstarpējais izkārtojums un apbūve. Lai saglabātu vēsturiski veidojušos kultūrainavu ar senatnīgām sētām, ēkām, ceļiem, koku stādījumiem, Vēveros izveidota Latvijas Etnogrāfiskā brīvdabas muzeja lauku ekspozīcija. [..] Vēveru ekspozīcijā aplūkojama ne tikai tradicionālā piebaldzēnu sētu apbūve, bet arī dažādi amatnieku un zemkopju darbarīki, mūsdienu cilvēkam neierasti mājsaimniecības priekšmeti un lietas. Vēveru kalna augstākajā vietā (226 m virs jūras līmeņa) slejas ap 1875. g. Kalna Vēveru saimnieka būvētās vējdzirnavas. No dzirnavu galerijas un augšējā stāva lieliski redzams Vēveru kopskats un Piebalgas tāles. Vēveros piedāvā meistarklasi maizes cepšanā īstā maizes krāsnī." Vēveros izveidota Latvijas Etnogrāfiskā brīvdabas muzeja lauku ekspozīcija. No senajām saimniecībām sešas ir muzeja pārziņā, bet "Lejasvēveri" un "Jaunvēveri" ir mantinieku privātīpašums. Interneta vietnē "visit.cesis.lv" teikts: "Vēveri ir Piebalgai raksturīga zemnieku amatnieku sētu grupa, kuras vēsture datējama, sākot ar 16. gs. vidu. 19. gs. galvenais peļņas avots Vēveros ir aušana, katrā mājā klaudzēja 2–4 stelles. Sākoties "Mērnieku laikiem" (19. gs. 70.–80. gadi), kad piebaldzēni izpērk zemi no muižas, Vēveros ir izveidojušās astoņas saimniecības. Mūsdienās dabā redzams šo astoņu sētu savstarpējais izkārtojums un apbūve. Lai saglabātu vēsturiski veidojušos kultūrainavu ar senatnīgām sētām, ēkām, ceļiem, koku stādījumiem, Vēveros izveidota Latvijas Etnogrāfiskā brīvdabas muzeja lauku ekspozīcija. [..] Vēveru ekspozīcijā aplūkojama ne tikai tradicionālā piebaldzēnu sētu apbūve, bet arī dažādi amatnieku un zemkopju darbarīki, mūsdienu cilvēkam neierasti mājsaimniecības priekšmeti un lietas. Vēveru kalna augstākajā vietā (226 m virs jūras līmeņa) slejas ap 1875. g. Kalna Vēveru saimnieka būvētās vējdzirnavas. No dzirnavu galerijas un augšējā stāva lieliski redzams Vēveru kopskats un Piebalgas tāles. Vēveros piedāvā meistarklasi maizes cepšanā īstā maizes krāsnī."](https://media.lasi.lv/media/cache/article__card__xl__jpeg/uploads/media/image/20251209210945693873f9205a6.jpg)



































































































































































