Ja kukurūza ir svaiga, tā labi garšo vārīta. Veselas vālītes liek vārošā sālsūdenī, vāra mīkstas (10–15 minūtes), tad apkaisa ar sāli un pārlej ar izkausētu sviestu. Otrs veids ir gardas ceptas vālītes - var gatavot cepeškrāsni, bet var arī uz grila.

Reklāma

Veselas kukurūzas vālītes ir gardas, ja tās aprasina ar eļļu, apkaisa ar sāli, aptin ar bekona šķēlītēm, ietin folijā un cep cepeškrāsnī +200 °C, līdz mīkstas (aptuveni 50 minūtes). 

Tad mazliet atver foliju un apbrūnina. Pirms cepšanas var pievienot sakapātas ķiploka daiviņas.


Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Pieraksties LASI.LV dārza darbu kalendāra vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un reizi nedēļā saņem LASI.LV atlasītus rakstus par dārza, dabas, recepšu tematiku.

Ko tu saņemsi:

🌱 Noderīgus padomus par dārza un mājas kopšanu, aktuālo dārza darbu kalendāru
🍏 Sezonālas un veselīgas receptes
🐾 Ieteikumus par mājdzīvnieku aprūpi
🌿 Stāstus par Latvijas dabu un vidi
⚖️ Praktisku informāciju par tiesībām un ikdienas jautājumiem