Akūtu muguras sāpju gadījumā cilvēki bieži vispirms mēģina tās mazināt, lietojot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. Jā, tie var mazināt sāpju simptomu, taču jāatceras, ka tos nevajadzētu lietot ilgāk par septiņām, desmit dienām. 

"Ja pēc nedēļas joprojām nav jūtama uzlabošanās, ir skaidrs, ka šāda terapija nav piemērota,” norāda Veselības centru apvienības neiroklīnikas vadītājs, neirologs Jānis Mednieks.

Muguras sāpju dažādā daba

Sāpes var būt nespecifiskas vai specifiskas. Nespecifiskas sāpes ir biežāk sastopamais sāpju veids. Tās saistītas ar muskuļu nelīdzsvarotību, sasprindzinājumu, rodas mugurā vai jostas apvidū, mēdz būt kakla daļā. To cēlonis ir fiziska pārslodze, nepareiza muskuļu noslodze, piespiedu pozas un neergonomiska darba vieta. Parasti šādas sāpes neizstarojas uz kājām vai rokām. “Šajā gadījumā nav mugurkaula vai citu struktūru bojājumu vai iekšējo orgānu darbības traucējumu, tāpēc vairumā gadījumu nav nepieciešams veikt radioloģiskos izmeklējumus, piemēram, datortomogrāfiju vai magnētisko rezonansi, taču to var pateikt tikai ārsts. Pats svarīgākais ir saglabāt fizisko aktivitāti un bez liekas kavēšanās sākt fizioterapiju, jo pierādīts, ka tad sāpes pāriet ātrāk,” norāda neirologs. 

Pirmkārt, kustības rada atgriezenisko saiti ar galvas smadzenēm, līdz ar to mainās impulsi, kuri tiek raidīti uz sāpju zonu, un sāpes mazinās. Otrkārt, fiziskas slodzes laikā izdalās endogēnie opioīdi, kuri arī var mazināt sāpju sajūtu.