Pirms sportot — pārbaudi veselību!

Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Sporta medicīnas centra ārsti atgādina par profilaktiskajām veselības pārbaudēm skolēniem, kas sporto.

Pirms uzsākt sportošanu, jāapmeklē ģimenes ārsts. Ja treniņi jau uzsākti, sportistiem no 10 līdz 18 gadu vecumam reizi gadā nepieciešamas padziļinātas profilaktiskās veselības pārbaudes, kuras ļauj laikus pamanīt veselības riskus. Tās ir valsts apmaksātas un pieejamas slimnīcas Sporta medicīnas centrā, kā arī pie sadarbības partneriem Valmierā, Daugavpilī un Liepājā.

"Sporta medicīnas centra dati liecina, ka pilnībā veseli ir tikai aptuveni 66% jauno sportistu, kuri ierodas uz pārbaudēm. Mūsu ārsti novēro arī satraucošas tendences – pieaug atklāto sirds un asinsvadu slimību skaits, vērojamas endokrinoloģiskas problēmas, aptaukošanās, D vitamīna un dzelzs trūkums, kā arī psihiskās veselības problēmas," saka centra vadītāja Baiba Norīte-Lapsiņa. "Šobrīd mūsu rekomendācijas vecākiem, kuru bērns sāk sportot, ir – pie sava ģimenes ārsta veikt kardiogrammu, asins un urīna analīzes, kā arī jaunā sportista apskati un izrunāties ar ārstu par gaidāmo slodzi un bērna kopējo veselības stāvokli. Pēc sporta gaitu uzsākšanas padziļinātās veselības pārbaudes Sporta medicīnas centrā jāveic reizi gadā, un tās ir valsts apmaksātas. Pirms 10 gadu vecuma (jau no astoņu gadu vecuma) valsts šādas pārbaudes apmaksā atsevišķos sporta veidos."

Ja bērni uz sporta treniņiem ar augstu fizisko slodzi tiek vesti pirms 10 gadu vecuma sasniegšanas, pastāv risks veselībai, ko rada pārslodze un pārāk agra specializācija. Pirms sportošanas uzsākšanas jebkurā vecumā ir jādodas pie ģimenes ārsta, lai veiktu pamata veselības pārbaudi.

"Arvien biežāk pārbaužu laikā sporta ārsti uzzina, ka jaunie sportisti, nekonsultējoties ar ārstu, lieto dažādus uztura bagātinātājus. Piedalījāmies Rīgas Stradiņa universitātes īstenotajā valsts programmas pētījumā "Sports", un pirmie secinājumi rāda, ka šī tendence patiešām ir satraucoša. Par uztura bagātinātāju lietošanu vienmēr jākonsultējas ar ārstu, jaunajiem sportistiem Latvijā šī iespēja ir nodrošināta katru gadu," norāda Norīte-Lapsiņa.

Latvija ir viena no retajām valstīm, kur tik visaptverošas valsts apmaksātas profilaktiskās pārbaudes sportistiem veic jau bērnu vecumā. Bērniem un jauniešiem ar paaugstinātu fizisko slodzi no 10 gadu vecuma reizi gadā tiek veiktas valsts apmaksātas padziļinātas veselības pārbaudes, bet bērniem, kas nodarbojas ar specifiskiem sporta veidiem, piemēram, daiļslidošanu, mākslas un sporta vingrošanu vai sporta dejām, pārbaudes veic jau no astoņu gadu vecuma.