Maltītes, kas sastāv tikai no steika, bekona un olām – ne augļu, ne dārzeņu, ne drupačiņas maizes.
Vai no tā vien varētu pārtikt? Tomēr ir ļaudis, kas šādu diētu uzskata par ideālo izvēli.
Tikai dzīvnieku valsts produkti: gaļa, zivis, olas un sviests – tāds ir karnivoru jeb gaļas diētas pamatprincips. Tā izslēdz jebkādus augu izcelsmes produktus, un diētas cienītāji pat brīdina par augļu un dārzeņu kaitīgumu.
Gaļas saldējums un jēla akna
Daudzviet pasaulē, arī tepat kaimiņos – Igaunijā – karnivoru diēta audzē aizvien lielāku piekritēju pulciņu. Sociālajos tīklos vairāki fitnesa treneri dalās ar publikācijām, kurās redzams, kā viņi ēd jēlu gaļu un cenšas pārliecināt citus sākt šo diētu. Viena no šādām trenerēm ir Andžela Absalona. Savā "Instagram" kontā viņa publicē gan vingrinājumu pamācības un humoristiskus stāstus par sportista ikdienu, gan video rullīšus, kurās viņa, nosmērējusi vaigus ar dzīvnieku asinīm, kāri mielojas ar jēlu liellopa aknu vai ēd saldējuma vafelīti, kas piepildīta ar neceptu malto gaļu.
Globalizācijas laikmetā tīmeklī izvietotā informācija sasniedz dzirdīgas ausis, ignorējot valstu robežas.
Tā britu medijs "Guardian", šķetinot karnivoru diētas jaunākās tendences, uzrunājis amerikāni Antoniju Čeifī, kas praktizē kā ārsts Austrālijā, un jau pirmajās sarunas minūtēs Čeifī kategoriski norāda "Guardian" žurnālistam: "Augi mēģina mūs nogalināt…"
Aizrauj Igaunijas fitnesa treneres
Sazvērestības teorija, ekstrēma diēta vai efektīvs veids, kā tikt galā ar lieko svaru, – kas tad īsti ir karnivoru diēta, un kā to vērtē speciālisti?
Uztura speciāliste Guna Bīlande stāsta, ka pieaugoša problēma ir pašpasludināti speciālisti un ir svarīgi izvērtēt, vai cilvēks pats praktizē šo diētu un vai viņam ir atbilstoša izglītība. "Pastāv dažādi uztura kouči un uztura speciālisti, kuriem nav nepieciešamo medicīnisko zināšanu vai profesionālās pieredzes. Bieži vien viņi ir aktīvi tieši sociālajos tīklos, bet tas, ko viņi sludina, ir populistiski un nepamatoti," brīdina G. Bīlande.
Tikmēr intervijā "Latvijas Avīzei" fitnesa trenere no Igaunijas Andžela Absalona pārliecināti stāsta par diētas ieguvumiem, sakot, ka tā viņai palīdzējusi tikt galā ar lieko svaru, ēšanas traucējumiem un uzlabojusi ādas, matu un vēdera veselību. Turklāt A. Absalona uzskata, ka viņai nav vajadzības veikt analīzes, jo viņai veselības problēmu nav.
"Viena lieta ir teorija un vienkārša runāšana, bet pavisam cits stāsts ir diētas praktizēšana un to cilvēku pieredzes stāsti, kuri šo diētu piekopj jau piecus vai pat desmit gadus,"
ir pārliecināta A. Absalona.
Fitnesa treneres "Instagram" kontā izlikta publikācija par iespēju piedalīties karnivoru diētas izaicinājumā, un, samaksājot simts eiro, dalībnieks var pievienoties arī privātai "atbalsta" grupai.