Pastāvīgi nomākts garastāvoklis, zudusi interese par nodarbēm, kas agrāk patikušas, vienaldzība pret apkārt notiekošo, enerģijas izsīkums, bet nākotne šķiet tik drūma, ka liekas – dzīvē nekas labs vairs nav gaidāms. Gandrīz katram no mums ir kāds paziņa vai gados vecs radinieks, kuru gribas sapurināt aiz pleca un teikt, lai taču saņemas. Diemžēl ar to vien nebūs līdzēts, ja cilvēks cieš no depresijas.

Tikai skumjas vai jau depresija?

Depresija ir viena no visbiežāk sastopamajām psihiskajām saslimšanām, kas izraisa būtiskus psihisko procesu traucējumus – sliktu garastāvokli, domu gausumu, koncentrēšanās grūtības, dzīvesprieka un spara zudumu. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka Latvijā ik gadu ar depresiju slimo aptuveni 8% jeb 120–150 tūkstoši iedzīvotāju, biežāk sievietes nekā vīrieši. Depresīvo simptomu biežums pieaug līdz arvecumu.

Kas raksturo depresiju? Tās pamata simptomi saskaņā ar Starptautisko slimību klasifikāciju (SSK-10) ir 

pazemināts garastāvoklis lielāko dienas daļu bez noteikta iemesla, samazinātas intereses un spēja izjust prieku, ātra nogurdināmība, enerģijas trūkums, kuri ar dažādu intensitāti turpinās vismaz divas nedēļas.