5 °C
Mēs esam bagāta tauta – Dabas māte savas veltes nolikusi tepat, aiz sliekšņa. Iebrien pļavā, ieej mežā, pat savā mazdārziņā atradīsi daudz vērtīgu augu. Kā tos vislabāk un pareizāk izmantot? Savā pieredzē dalās zāļu sievas un pirtnieces.
Iesaka Ivita Pičukane, pirtniece, Pirts kā māksla
Kumelītes ziedu un auzu pārslu losjons
- ēdamkarote kumelīšu ziedu (normālai sejas ādai ar tendenci uz sausumu),
- ēdamkarote pilngraudu auzu pārslu,
- 250 ml ūdens.
Uzvāru ūdeni, pievienoju kumelītes, uz lēnas uguns pavāru 5 minūtes, uzlieku vāku, atstāju ievilkties 10 minūtes. Tēju izkāšu un pievienoju sasmalcinātas auzu pārslas (var arī sablendēt).
Glabāju ledusskapī. Lietoju sejas tīrīšanai ar losjonā samitrinātu kosmētisko salveti no rīta un vakarā, noskaloju ar siltu ūdeni. Sejas ādai ar tendenci uz taukainumu kumelīšu ziedu vietā var lietot kliņģerītes.
Maska kungiem “Rīta dārgumiņš”
- tējkarote medus,
- tējkarote izdzertas kafijas biezumu,
- ½ tējkarotes skāba krējuma.
Visas sastāvdaļas samaisu un uzklāju uz sejas. Masēju 5–10 minūtes, noskaloju ar ūdeni.
Šādu abrazīvu masku var klāt uz visa auguma, bet jāņem vērā uz ādas uzklāto vielu iedarbība un cilvēka individuāla reakcija.
Maska taukainai ādai “Gluda kā vīnoga”
- 6–7 vīnogu ogas,
- ēdamkarote biezpiena,
- ēdamkarote medus.
Vīnogas saspaidu vai sablendēju (var aizstāt ar ēdamkaroti vīnogu sulas). Pievienoju biezpienu un medu, samaisu.
Uzklāju uz sejas, kakla un dekoltē zonas. Turu 20 minūtes, noskaloju ar vēsu ūdeni. Āda kļūst gluda un elastīga.
Veselīgs gardums “Pīlādža spēks”
- Pīlādža ogas (kaltētas) – 1 daļa,
- medus – 1 daļa.
Kaltētas pīlādža ogas sasmalcinu un sajaucu ar medu. Lietoju imunitātes stiprināšanai un organisma aizsardzībai gan iekšķīgi, gan ārīgi – sejas un ķermeņa procedūrām.
Ēdamā maska sejai un augumam
- 2 ēdamk. medus,
- 4 zemenes (saspaidītas, blendētas),
- ½ tējk. skāba krējuma vai jogurta bez piedevām,
- ¼ burkāns (rīvēts),
- ¼ tējk. ķirbju sēklu eļļas.
Pagatavošana ietver visu sastāvdaļu samaisīšanu vai blenderēšanu. Masku var klāt uz visa ķermeņa. Visērtāk to darīt pirtī. Medus ne tikai baro, bet piesaista lieko starpšūnas šķidrumu, mazinot tūsku. Maska darbojas dziļi attīroši un barojoši vienlaikus! C vitamīns piedalās imunitātes procesos.
Uz sejas tur līdz 15 minūtēm, uz auguma – 20 minūtes. No sejas masku noņem ar siltā ūdenī samērcētu kosmētisko salveti, bet no auguma – pirtī, radot karstāku vidi un noskalojot ar siltu ūdeni.
