Augustā saskaņā ar Ājurvēdu ir atnākusi vēlā vasara. Organisms šajā laikā labi uzņem enerģiju no dabas, tāpēc ieteicams doties garās pastaigās un nodarboties ar sportiskām aktivitātēm ārā, vakaros vērot zvaigžņotās debesis un uzturā pēc iespējas vairāk lietot pašu zemē izaugušās dabas veltes. Šis ir īstais brīdis, kad izmantot dārza veltes arī sava skaistuma atjaunošanai, jo dabiskam skaistumkopšanas produktam būtu jābūt tik dabiskam, lai nav bail apēst.

Vasaras nogalē āda un mati parasti ir cietuši no saules un karstuma, un to atjaunošanai vari pagatavot maskas vai serumus no dabiskiem augu sviestiem vai eļļām, tiem pievienojot dažus pilienus ēterisko eļļu. Īpaši labi derēs lavandas, ģerānijas, rozes vai Itālijas salmenes ēteriskās eļļas, kas stimulē kolagēna un elastīna izstrādi.

Tomātu maska sejas ādai

Maskas pagatavošanai būs vajadzīgs tomāts un marles audums.

  • Sagriez tomātu mazākos gabaliņos, liec tos uz šķīvīša un saspaidi ar dakšiņu.
  • Marles audumu saloki vairākās kārtās un izgriez savai sejai piemērotā lielumā (arī caurumus acu un lūpu zonā).
  • Samērcē marli sagatavotajā tomātu masā, uzklāj sejas ādai (izņemot acu zonu un lūpas) un ļauj iedarboties 15–30 minūtes.
  • Pēc tam noskalo seju ar aukstu ūdeni un nosusini. Lai sabalansētu ādas pH līmeni, apsmidzini to ar savu iecienīto hidrolātu (ziedūdeni).

Šādu sejas masku vari likt vakaros 1–2 reizes nedēļā. Tā palīdzēs atbrīvoties no ādas sausuma, tumšiem pigmentācijas plankumiem, grumbām un aknes, kā arī saglabāt ādas dabisko mitruma līmeni. Tomāts ir bagāts ar vitamīniem un satur ļoti daudz mikroelementu – faktiski visu Mendeļejeva tabulu. Izmanto to savā labā!

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, Twitter, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu.